Talleres Terapéuticos
Encuentros para descubrir, sentir y aplicar
Un espacio de exploración donde la psicología, la meditación y el trabajo corporal se integran para ofrecerte herramientas prácticas que puedas aplicar en tu día a día.
Un espacio de exploración y práctica
Los talleres de Ser en Karma no son solo teoría: son experiencias vivenciales donde exploras, sientes y aplicas.
¿Para Quién son estos talleres?
Si buscas comprenderte mejor, regular tus emociones y conectar con tu cuerpo y tu mundo interno, estos talleres son para ti.
Son espacios abiertos a quienes desean aprender desde la experiencia.
Cómo son los talleres
Los talleres son espacios grupales y vivenciales.
Cada encuentro combina una parte teórica y una parte práctica, con dinámicas guiadas que te permitirán integrar lo aprendido de forma experiencial.
Los grupos son reducidos para asegurar un acompañamiento más personalizado y un ambiente de confianza.
Preguntas frecuentes
¿Cómo es la dinámica de los talleres?
Cada taller combina una parte teórica, donde se exploraran conceptos clave, y una parte práctica, donde integramos lo aprendido a través de la experiencia con ejercicios guiados.
¿Son grupales o individuales?
Son encuentros de grupos reducidos, para que cada persona pueda sentirse cómoda.
¿Cuánto dura cada taller?
La duración varía según el tipo de taller. Algunos son sesiones de unas pocas horas, mientras que otros se desarrollan en varios encuentros.
Cuando se anuncia cada taller encontrarás toda la información detallada sobre el contenido, el formato y la duración.
Si quieres enterarte antes de las nuevas fechas, puedes contactar.
¿Cuánto cuestan los talleres?
El precio depende de la duración y el contenido del taller. Cuando se anuncien, incluirán toda la información sobre tarifas y opciones de inscripción.
Si quieres recibir detalles antes de que se abran las inscripciones, puedes dejar tu email aquí.
¿Habrá talleres online y presenciales?
La mayoría de los talleres serán online, para que puedas participar desde cualquier lugar. También habrá talleres presenciales, que se llevarán a cabo en Tenerife.
Cuando se anuncien, encontrarás toda la información sobre fechas, formato y ubicación.
¿Cómo puedo inscribirme?
Cuando los talleres estén disponibles, podrás reservar tu plaza a través del formulario de contacto o por cualquiera de las vías de comunicación disponibles.
Taller de Meditación
Aprende a calmar la mente y cultivar la presencia a través de prácticas de meditación guiada. Un espacio para conectar contigo misma y encontrar equilibrio en tu día a día.
Modalidad: Online
Este espacio es para ti si...
Sientes que tu mente está inquieta y te cuesta relajarte.
Buscas un momento de pausa y conexión contigo misma.
Quieres aprender a meditar sin sentir que es algo complicado.
Te gustaría gestionar mejor el estrés y la ansiedad desde la calma interior.
Metodología y Enfoque
A través de meditaciones guiadas, respiración consciente y visualización, exploraremos maneras de estar más presentes y enraizadas en el momento. Este taller está diseñado para que lo vivas a tu ritmo, en un espacio seguro y amable, sin expectativas ni juicios. No necesitas experiencia previa, solo la intención de regalarte un momento para ti.
Taller de Respiración Consciente
La respiración es un puente hacia el equilibrio. En este taller aprenderás a utilizarla como una herramienta natural para calmarte, regular tus emociones y sentirte más enraizada en tu día a día. A través de técnicas suaves y accesibles, descubrirás cómo respirar de manera más consciente puede transformar tu bienestar.
A veces sientes que el estrés y la ansiedad te sobrepasan.
Quieres aprender a respirar de forma más profunda y pausada.
Buscas una forma sencilla de conectar con tu cuerpo y relajar tu mente.
Te gustaría sentirte más presente en tu vida cotidiana.
Este espacio es para ti si...
Metodología y Enfoque
Cada sesión te invita a explorar diferentes técnicas de respiración de una forma práctica y sin esfuerzo. Aprenderás a respirar con mayor consciencia, activando tu sistema nervioso parasimpático para encontrar calma. Integraremos ejercicios suaves que podrás aplicar en cualquier momento del día, ayudándote a sentirte más ligera y en equilibrio.